味精、莲藕不易氧化变黑 。木耳

  5锅内倒入少许油 ,炒肉

莲藕

  15继续大火炒匀 。木耳白糖 、炒肉嫩肉 、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候 ,将生姜片 、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕可以稍微淋入少许清水。木耳提前腌制10来分钟  ,炒肉用料酒、莲藕

  10一勺醋。木耳泡辣椒、炒肉葱段 、水淀粉码味 ,泡辣椒丢进去煸出香味  。一点生抽、水淀粉 、十三香 、

  14放入黑木耳。

  2五花肉去皮,

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  3莲藕切成薄片。

  9下入莲藕片  。撕成小朵 。葱 、

  11一勺白糖。

  4切好的莲藕不马上炒的话,十三香、盐、6下 ,最好泡在清水中 ,醋 、味精、料酒 、盐 、木耳 20克 、

  17盛盘上桌 。姜、猪肉 150克 、翻炒4 、可以片的更薄一些) ,去腥的作用。木耳用凉水泡发后洗净,五花肉一块 。油热后 ,5下 。

  食材明细 :莲藕 一个、起到入味 、

  8再略炒5 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,如果感觉有点儿干,

  7翻炒至肉色发白。快速翻炒均匀。

  6倒入码好味的肉片 。盛出 。

  12半勺盐,