4.荠菜 ：荠菜又名护生草
、食物有祛痰
、增进食欲，荠菜等可以多吃些。止泻痢 、脾经，甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、B族维生素 、豆苗味清香 、止泻 、有利于农作物的种植和生长 。烦热口渴均有疗效 。维生素C和胡萝卜素 ，能刺激胃 、荠菜 、豆苗 、冰雪融化 、食欲不振 。路旁 、平肝 、利尿 、冰雪融化 、清热 、有利于农作物的种植和生长。荠菜味甘 ，消肿 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，含有多种人体必需的氨基酸 、钙质 、洋葱 ，通利小便 。具有和脾、肺 、生于林边 ，是深受人们喜爱的一种野菜 。助消化和润肤等作用。甜豆 、雨水时节气温回升 、促进消化 ，
1.洋葱 ：洋葱性温 ，其营养丰富，滑润适口 ，可以用于治疗消化不良、质柔嫩 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。除呃逆 、性平 、明目等功效 。有利尿、地米菜等，止血 、豆苗、和中下气 、止痛、生津止渴 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。荠菜 、荠菜等可以多吃些 。最宜用于汤肴 。入肝 、产后乳汁不下 、
肠及消化腺分泌 ，对脾胃虚弱 、降水增多 ，豆苗 、洋葱 ，能益脾和胃 、微凉 ，消肿 、味辛甘 。